Goed slapen deze herfst

Het regent, het wordt weer frisser ’s nachts en de bladeren doen hun regenboog dans. De lange warme zomer is definitief voorbij en de herfst dient zich onstuimig aan. Het wisselen van de jaargetijden is vaak een onrustige periode in het leven van veel mensen. Terwijl u zou verwachten dat de koelere nachten juist voor een betere nachtrust zorgen, horen we vaak van klanten dat ze moeite hebben om tot rust te komen. 

Bij deze tips van onze slaapspecialisten voor een goede nachtrust, óók in de herfst:

• Verder lezen